发布于 2026-07-17
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抗过敏益生菌主要包括乳酸菌(如嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌)和双歧杆菌(如双歧杆菌BB-12、长双歧杆菌)两大类,部分研究还涉及罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌等菌株。
乳酸菌类:常见的嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等,具有调节肠道免疫、抑制有害菌的作用,能通过肠道-免疫轴减轻过敏反应。
双歧杆菌类:双歧杆菌BB-12、长双歧杆菌等,可促进肠道菌群平衡,增强黏膜屏障功能,减少过敏原入侵,尤其对儿童湿疹、过敏性鼻炎有辅助改善潜力。
其他特定菌株:罗伊氏乳杆菌(如DSM 17938)、副干酪乳杆菌(如LP-33)等,研究表明能降低血清IgE水平,在改善食物过敏、哮喘方面有积极作用。
特殊人群注意:低龄儿童(6月龄以下)应优先通过母乳喂养满足基础免疫需求,益生菌补充需在医生指导下进行,过敏体质人群需避免自行滥用,建议先进行过敏原检测。



















