发布于 2026-09-28
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婴儿补充DHA对认知发育、视力发育有积极作用，尤其在孕期至婴幼儿期（0~2岁）关键阶段。
孕期补充DHA：孕期妈妈摄入充足DHA，可通过胎盘传递给胎儿，促进胎儿脑部和视网膜发育。研究显示，孕期补充DHA的胎儿在出生后认知测试中表现更优，尤其在注意力和记忆力方面。
婴儿期补充DHA：纯母乳喂养的婴儿，建议通过妈妈饮食摄入DHA；配方奶粉喂养的婴儿，选择添加DHA的配方奶可满足需求。对于早产儿，医生可能根据情况建议额外补充DHA，以支持追赶性生长。
特殊情况补充建议：对于无法通过母乳或配方奶获取足够DHA的婴儿，如早产儿或存在吸收障碍的婴儿，需在医生指导下使用DHA补充剂。补充时需注意剂量，避免过量。
注意事项：补充DHA应优先通过天然食物来源，如深海鱼类、藻类等，确保安全性。若选择补充剂，需选择适合婴幼儿的剂型，避免与其他营养补充剂冲突。
