发布于 2026-09-28
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腹泻预防需注重饮食卫生，避免生冷不洁食物，勤洗手；治疗以补液防脱水为核心，轻度可口服补液盐，严重需就医。特殊人群如婴幼儿、老人及慢性病患者需额外注意。
1.预防措施：
饮食：避免生食、变质食物，生熟分开，餐具消毒。
习惯：勤洗手（尤其饭前便后），外出注意饮食卫生。
免疫：婴幼儿按时接种轮状病毒疫苗，降低感染风险。
2.治疗原则：
轻度腹泻：口服补液盐预防脱水，避免止泻药（如蒙脱石散），饮食清淡易消化。
严重腹泻：需就医，遵医嘱使用药物，禁止自行用药。
3.特殊人群护理：
婴幼儿：优先母乳或配方奶喂养，避免滥用抗生素，观察尿量防脱水。
老年人：监测电解质，避免高纤维食物加重肠道负担，必要时补充益生菌。
慢性病患者：控制基础疾病，避免长期使用广谱抗生素，及时补水。
4.注意事项：
若腹泻持续超2天、高热、血便或严重脱水（尿少、口干），立即就医。
避免自行使用止泻药掩盖病情，尤其是感染性腹泻。
