发布于 2026-09-28
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老人得冠心病需注意控制血压、血糖、血脂，定期监测心电图、心脏超声等指标，保持低盐低脂饮食，适度运动，避免情绪激动，规范用药。
一、血压管理：收缩压应控制在140mmHg以下，定期测量血压，选择长效降压药，避免血压波动。高龄老人血压不宜过低，以防脑供血不足。
二、饮食调理：每日盐摄入＜5克，减少动物脂肪，增加新鲜蔬果、全谷物及鱼类，少食多餐，避免过饱诱发心绞痛。
三、运动与休息：以散步、太极拳等低强度运动为主，每次20~30分钟，每周3~5次。避免晨起剧烈运动，餐后1小时内不宜运动，出现胸闷立即休息。
四、药物规范：坚持服用抗血小板、他汀类药物，定期复查肝肾功能。随身携带硝酸甘油，胸闷发作时舌下含服，若5分钟未缓解需就医。
五、特殊人群注意：合并糖尿病者需严格控糖，避免低血糖；合并房颤者需警惕血栓风险，定期检查凝血功能。冬季注意保暖，防止血管收缩加重缺血。
