发布于 2026-09-28
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小孩腹泻期间，饮食需遵循"继续进食、避免刺激、少量多次"原则，重点补充水分和电解质，同时根据腹泻类型调整饮食结构。
1.急性感染性腹泻：需继续日常饮食，可优先选择母乳、配方奶或低乳糖奶粉，避免油腻、高纤维食物（如芹菜、坚果），可适量添加米汤、煮苹果水补充水分。
2.非感染性腹泻（如食物过敏、乳糖不耐受）：暂停可疑过敏食物（如牛奶蛋白、海鲜），改用无乳糖配方或深度水解蛋白奶粉，避免生冷食物（如冰饮、刺身），可用蒸苹果、山药粥等温和食物。
3.慢性腹泻（持续超过2周）：保证优质蛋白摄入（如鸡蛋羹、鱼肉泥），增加富含锌的食物（如瘦肉、南瓜），避免油炸食品和碳酸饮料，可在医生指导下补充益生菌制剂。
4.特殊人群注意：婴幼儿腹泻期间需密切观察尿量，若出现尿少、口唇干燥，需及时补充口服补液盐；6个月以下婴儿腹泻时，母乳喂养应继续，暂停辅食添加，可在医生指导下使用蒙脱石散等药物。
