发布于 2026-09-28
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复旦大学附属中山医院 骨科
左脚外踝骨折康复训练需分阶段进行:早期(0-4周)以消肿止痛为主,中期(5-12周)强化关节活动度,后期(13周后)恢复肌力与负重能力。
1.早期(骨折愈合初期):
2.中期(骨折初步愈合):
3.后期(骨折基本愈合):
特殊人群注意事项:
老年人需延长康复周期,避免过度活动导致二次损伤;
糖尿病患者需密切监测血糖,预防伤口感染;
儿童愈合能力强,但需在医生指导下控制活动强度。
康复过程中如出现疼痛加剧、皮肤发紫或麻木,应立即停止训练并就医。
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