发布于 2026-09-28
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武汉大学中南医院 心血管内科
高血压患者需严格限制钠摄入,避免高盐食物如腌制品、加工肉;减少高脂肪食物如油炸食品、肥肉,以防血脂升高加重血压;控制高糖食物如甜点、含糖饮料,预防肥胖和胰岛素抵抗。此外,酒精和咖啡因过量也可能升高血压,建议高血压患者尽量避免。特殊人群如老年患者、合并糖尿病者需更严格限盐,儿童应从小培养低盐饮食习惯,孕妇需在医生指导下调整饮食结构。