发布于 2026-07-20
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江苏省人民医院 心血管内科
高血压患者可选择富含茶多酚、钾元素且低咖啡因的茶饮,如绿茶(每日2-3杯,控制浓度)、菊花茶(搭配决明子)、山楂茶(辅助调节血脂)、罗布麻茶(需遵医嘱)。饮茶需注意:避免空腹饮用,餐后1小时为宜;不与降压药同服,间隔1-2小时;合并胃溃疡、贫血者慎饮浓茶;孕妇及哺乳期女性建议选择淡绿茶或暂停饮茶。每日饮茶量控制在500ml以内,以不影响睡眠和血压波动为原则。
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