发布于 2026-09-28
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北京积水潭医院 心内科
高血压患者需长期监测血压,目标值控制在140/90 mmHg以下,合并糖尿病或肾病者更严格。日常需注意低盐饮食(每日盐摄入<5克)、规律运动(每周≥150分钟中等强度运动)、控制体重(BMI维持18.5~23.9)、戒烟限酒,避免情绪波动。特殊人群如老年人需注意降压药与其他疾病药物相互作用,儿童高血压多为继发性,需排查病因并优先非药物干预。药物治疗需遵医嘱,不可自行停药或调整剂量,定期复诊调整方案。