发布于 2026-07-20
5546次浏览
西安交通大学第一附属医院 呼吸与危重症医学科
感冒期间可以适量食用白萝卜。白萝卜富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化,但需注意烹饪方式及食用量。
感冒初期症状较轻时,可将白萝卜切块煮水饮用,或搭配蜂蜜制成萝卜蜂蜜水,缓解咽喉不适。白萝卜中的芥子油和淀粉酶能促进胃肠蠕动,减轻感冒伴随的食欲不振症状。
脾胃虚寒者建议将白萝卜煮熟后食用,避免生食导致腹泻;消化功能较弱的人群应控制食用量,以免引起腹胀。白萝卜不能替代药物治疗,症状持续或加重时需及时就医。
上海交通大学医学院附属新华医院
小儿呼吸科
南方医科大学南方医院
中医儿科
广州医科大学附属第一医院
中西结合妇科