发布于 2026-07-20
1948次浏览
月经周期是从本次月经第一天到下次月经第一天的间隔时间，正常范围通常为21~35天，平均约28天。
1.周期计算：以月经来潮第1天为起点，至下次月经来潮第1天结束，期间天数即为周期长度。
2.周期波动：21~35天均属正常生理范围，若长期小于21天或大于35天，需关注内分泌健康。
3.特殊情况：青春期初潮后1~2年内、围绝经期前数年，周期可能不规律，属于生理过渡阶段。
4.健康提示：周期稳定（±7天内）提示内分泌平衡良好，波动过大可能与压力、疾病或药物相关，建议及时就医检查。
