高血压患者可适量饮用绿茶、菊花茶、山楂茶、决明子茶辅助调节血压,其中绿茶含茶多酚和儿茶素,长期饮用(1~3个月)可轻度降低血压;菊花茶含黄酮类物质,适合合并失眠的患者;山楂茶含山楂酸,能改善血管弹性;决明子茶含蒽醌类成分,对轻度高血压有辅助作用。需注意:绿茶含咖啡因,夜间饮用可能影响睡眠;菊花茶性偏凉,脾胃虚寒者需搭配生姜调和;山楂茶过量饮用可能刺激肠胃;决明子茶不宜长期连续饮用,以免引起腹泻。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、严重肾功能不全患者应避免饮用;正在服用降压药的患者,饮茶需与服药间隔1~2小时,防止影响药效。