嘴巴长溃疡通常1-2周自愈，期间需减少刺激、保持口腔清洁。若频繁发作或持续超过两周未愈，应排查病因。
复发性阿弗他溃疡：多见于20~45岁，女性略多，与压力、遗传、免疫相关。避免辛辣刺激，可局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。
创伤性溃疡：由咬伤、尖锐食物等引起，需调整饮食习惯，避免咬唇颊，愈合期间避免过热食物。
感染性溃疡：细菌或病毒感染时溃疡深大，需在医生指导下使用含氯己定的漱口水或抗病毒药物。
特殊人群注意：儿童需家长监督口腔卫生，避免食用过硬食物；糖尿病患者因血糖控制不佳易诱发溃疡，需定期监测血糖；孕妇需咨询医生后使用药物。
