导致高血压的因素包括遗传、不良生活方式、疾病及药物影响。以下是主要分类:
一、遗传因素:家族性高血压史增加患病风险,遗传与环境因素共同作用。
二、不良生活方式:高盐饮食(每日钠摄入>5克)、肥胖(BMI≥25)、缺乏运动(每周<150分钟中等强度运动)、长期熬夜、酗酒及吸烟均显著升高血压。
三、疾病与药物:肾脏疾病、内分泌疾病(如甲亢、库欣综合征)、睡眠呼吸暂停综合征可引发高血压;长期服用激素、非甾体抗炎药等药物也可能导致血压升高。
四、特殊人群风险:老年人血管弹性下降,女性更年期激素变化,孕妇(尤其是子痫前期)及糖尿病患者均为高发人群,需加强监测与干预。