感冒咳嗽流鼻涕的恢复时间通常为1~2周，多数为病毒性感染，以对症护理为主。
普通感冒（无并发症）：多休息、多喝水，保持室内湿度40%~60%，可用生理盐水洗鼻缓解鼻塞。儿童避免使用成人药物，6岁以下慎用复方感冒药。
流感（伴高热、全身酸痛）：需早期（48小时内）使用抗病毒药物，如奥司他韦，用药前咨询医生，儿童按年龄调整剂量。
过敏性鼻炎（清涕、打喷嚏为主）：避免接触过敏原，可用抗组胺鼻喷剂，症状持续需就医排查，孕妇、哺乳期女性用药需严格遵医嘱。
特殊人群注意：婴幼儿（＜2岁）禁用非处方镇咳药，老年人体弱者需警惕基础病加重，出现呼吸困难、高热不退等应及时就医。
