喉咙痒干咳影响睡眠，常见于呼吸道敏感、过敏或轻度上呼吸道感染，建议优先非药物干预缓解症状，必要时在医生指导下规范用药。
呼吸道敏感型：冷空气、粉尘刺激易引发，需保持室内湿度40%~60%，外出佩戴口罩，避免接触过敏原。
过敏反应型：花粉、尘螨等诱发，需清洁室内环境，定期更换床上用品，症状持续可遵医嘱使用抗组胺药。
感染早期型：病毒感染初期表现，可多饮温水，含服蜂蜜（1岁以上适用），若伴随发热、脓痰，需及时就医。
特殊人群注意：儿童避免自行用药，可采用拍背排痰；孕妇优先非药物干预，症状加重需联系产科医生；老年人建议及时排查心肺基础疾病。
