左边牙龈和腮帮子疼可能是牙髓炎、智齿冠周炎、颞下颌关节紊乱或腮腺炎等原因引起。
一、牙髓炎：龋齿或牙外伤导致牙髓感染，疼痛放射至腮部，夜间加重，需及时就医进行根管治疗。
二、智齿冠周炎：智齿萌出不全时，周围牙龈发炎肿胀，伴随张口受限，可局部冲洗上药，严重时需抗感染治疗。
三、颞下颌关节紊乱：咀嚼过度或精神紧张引发关节疼痛，疼痛常随咀嚼加重，可通过热敷和减少硬物咀嚼缓解。
四、腮腺炎：病毒感染导致腮腺肿大疼痛，常伴发热，需隔离休息，多饮水，必要时使用抗病毒药物。
特殊人群提示：儿童需家长观察是否有张口困难或发热，避免用手挤压肿胀部位；孕妇用药需咨询医生，优先选择非药物干预。
