牙龈增生需先明确原因，通过控制病因、口腔清洁及必要治疗改善。
药物性牙龈增生：长期服用某些药物（如抗癫痫药、钙通道阻滞剂）可能引发，需在医生指导下调整药物或更换替代方案，同时加强口腔清洁。
牙周炎症性增生：牙菌斑、牙结石堆积导致，需进行牙周基础治疗（洁治、刮治），清除局部刺激物，必要时配合局部药物辅助。
遗传性牙龈纤维瘤病：罕见，表现为牙龈弥漫增生，需手术切除增生组织，术后严格控制口腔卫生，定期复查防止复发。
特殊人群注意：儿童青少年应减少甜食摄入，避免口腔卫生不佳；妊娠期女性需加强口腔护理，定期检查；糖尿病患者需严格控制血糖，降低牙龈增生风险。
