左边耳朵疼可能由外耳道炎、中耳炎、神经性疼痛或外伤等原因引起，需结合具体症状判断。
外耳道炎：常因挖耳、进水后细菌感染引发，表现为耳道红肿、触痛，牵拉耳廓疼痛加重。游泳后及时擦干耳道可预防。
中耳炎：儿童多见，多由感冒后咽鼓管堵塞导致，伴随耳闷、听力下降，婴幼儿可能哭闹、抓耳朵。需避免用力擤鼻。
神经性疼痛：如三叉神经痛放射至耳部，疼痛尖锐短暂，可能伴随面部其他部位不适。长期精神紧张者需调节作息。
外伤或异物：掏耳不当、昆虫入耳等造成，异物感明显，儿童需警惕误塞豆类等异物。
特殊人群提示：婴幼儿避免自行挖耳，可用干净棉签轻擦外耳道口；老年人若疼痛持续超24小时，需排查耳部肿瘤风险。
