经期肚子痛（痛经）主要因子宫内膜前列腺素分泌过多引发子宫强烈收缩，或合并盆腔器质性病变（如子宫内膜异位症）导致。疼痛通常在经期第1-2天出现，持续2-3天，严重时影响正常活动。
一、原发性痛经
多见于年轻女性，无器质性病变，与激素水平波动相关。疼痛集中在下腹部，可伴腰酸、恶心等症状，生育后可能缓解。
二、继发性痛经
由妇科疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等。疼痛逐渐加重，可能在非经期也出现不适，需通过妇科检查明确病因。
经前期注意保暖，避免生冷饮食；经期适度运动，如瑜伽可缓解肌肉紧张；疼痛明显时可在医生指导下服用非甾体类抗炎药。青春期少女建议尽早就诊，排查继发性病因。
