流行性感冒的预防措施包括疫苗接种、日常防护、增强免疫力及特殊人群重点干预。
疫苗接种：每年接种流感疫苗是最有效的预防手段，6月龄~5岁儿童、60岁及以上老人、慢性病患者等重点人群应优先接种。
日常防护：保持手部卫生，勤洗手；科学佩戴口罩，前往人群密集处尤其必要；室内常通风，保持空气流通；避免接触流感患者。
增强免疫力：均衡饮食，保证蛋白质、维生素摄入；规律作息，避免熬夜；适度运动，增强体质；戒烟限酒，减少呼吸道刺激。
特殊人群干预：孕妇、婴幼儿、慢性病患者等需在感染季节前加强防护，必要时提前咨询医生；慢性病患者应稳定基础疾病，避免因免疫力下降诱发感染。
