发布于 2026-07-20
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高血压分为3个分级:正常血压(收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg)、正常高值(收缩压120~129mmHg且舒张压<80mmHg)、高血压(收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg)。高血压1级(轻度):收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg,需优先生活方式干预,如低盐饮食、规律运动;2级(中度):收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg,可能需药物治疗,同时严格控制体重;3级(重度):收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg,需立即就医,避免并发症。特殊人群如老年人、糖尿病患者、孕妇等,血压控制目标需个体化,建议定期监测并遵循专业医生指导。



















