血压持续居高不下，需从药物、生活方式、特殊人群调整三方面综合干预，建议在1-2周内通过规范管理观察效果，必要时及时就医。
药物方案调整：若当前药物效果不佳，需在医生指导下更换或联合用药，避免自行停药或增减剂量。
生活方式优化：严格限制钠盐摄入（每日＜5g），规律运动（每周≥150分钟中等强度活动），控制体重（BMI维持在18.5~23.9），戒烟限酒。
特殊人群注意：老年患者需避免血压骤降，糖尿病患者优先选择对代谢影响小的药物，孕妇需在医生监测下调整方案。
监测与就医：每日早晚测量血压并记录，若出现头痛、胸闷等症状或血压持续＞180/110mmHg，应立即就医排查并发症。
