宝宝6个月后可逐步引入肉类辅食，12个月后可适量添加糖（如少量天然糖分）。
6个月后逐步引入肉类：6个月后可开始添加肉泥等辅食，需先从单一低敏肉类（如鸡肉、猪肉）开始，每周1-2次，每次少量（约1-2勺），观察是否过敏。
12个月以上适量添加糖：12个月后可在辅食中加入少量天然糖分（如母乳/配方奶、水果），避免直接喂含糖饮料或糖果，防止龋齿及肥胖风险。
特殊情况提示：早产儿需根据矫正月龄调整添加时间，过敏体质宝宝需避免高风险肉类（如海鲜），糖尿病家族史儿童应减少添加糖量。
安全原则：肉类需彻底煮熟，加工成细腻泥状；糖仅作为辅食调味，不可替代母乳/配方奶，建议采用少量多次方式引入新食物。
