孕妇感冒头疼咳嗽时，需优先通过非药物干预缓解症状，若症状持续或加重，应及时就医。
轻度症状（无发热、症状持续＜3天）：多休息、多喝温水，保持室内湿度50%~60%，可用生理盐水洗鼻缓解鼻塞。
头疼明显：可尝试冷敷额头或轻柔按摩太阳穴，避免自行服用含咖啡因的药物，必要时咨询医生。
咳嗽影响睡眠：睡前可饮用温蜂蜜水（1岁以上孕妇适用），或用加湿器保持空气湿润，避免接触烟雾等刺激物。
伴随发热（体温≥38.5℃）：需在医生指导下使用对乙酰氨基酚退热，避免自行服用复方感冒药，以免影响胎儿发育。
特殊人群提示：有哮喘、高血压或妊娠并发症的孕妇，症状加重时应立即联系产科医生，避免延误治疗。
