慢性咽炎典型症状包括咽部异物感、干燥或灼热感，晨起时明显，伴轻微咽痛，症状持续3个月以上。
咽部异物感：感觉有痰黏附或小物体阻塞，咳不出咽不下，尤其吞咽时明显，说话多时加重。
干燥灼热感：咽部黏膜干燥，遇刺激（如辛辣食物）后灼热感加剧，饮水后短暂缓解，秋冬季节更明显。
咽痛与声音变化：急性发作时咽痛明显，吞咽困难；长期炎症可致声音嘶哑，晨起或过度用嗓后加重。
特殊人群注意：儿童需避免接触二手烟，减少扁桃体反复感染；老年人若伴吞咽困难，需排查食道病变；过敏体质者需规避花粉、尘螨等过敏原。
非药物干预：戒烟酒，用淡盐水漱口（每日2~3次），保持室内湿度50%~60%，避免辛辣刺激饮食。
