发布于 2026-03-13
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宿迁市第一人民医院 心血管内科
高血压是很常见的慢性病,部分患者除了需要规范的服用降压药之外,可以通过一些食疗方法,控制血压,饮食方面宜低盐、低糖、低脂,以清淡易消化的食物为主,患者可以多吃一些具有降压功效的蔬菜,比如芹菜、韭菜、苦瓜、番茄、萝卜、海带、黑木耳、茼蒿等,其次,也可以喝些降压茶,比如绞股蓝茶、杜仲茶、菊花茶、荷叶茶、玉米须茶等。另外,患者要注意严禁烟酒,少吃油腻以及腌制品等食物。
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