发布于 2026-04-24
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宿迁市第一人民医院 呼吸内科
要预防上呼吸道感染、咳嗽等病症,患者平时一定要注意保持饮食营养均衡,适当多吃奶制品、豆制品、精瘦肉等富含优质蛋白的食物,还要多吃蔬菜和水果,具有增强体质、提高免疫力的功效。外出时要佩戴口罩,尽量避免去人流量较为密集的场所。还要勤洗手,保持个人卫生,家中要注意开窗通风,更有利于降低感染的风险。如果天气出现变化,需要根据气温及时增减衣物,避免受凉。
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