发布于 2026-02-27
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淮安市第一人民医院 妇产科学
卵巢早衰的患者日常饮食方面要多补充一些富含钙质的食物,比如喝牛奶、豆浆或者多吃豆制品食物等,加强补钙,有利于预防骨质疏松以及心血管疾病。其次,也要多吃一些新鲜的蔬菜水果以及补充适量的蛋白质,如蛋类、瘦肉、坚果等,要保证身体摄入的营养丰富均衡,要注意少吃动物脂肪以及胆固醇含量高的食物。另外,患者要注意避免过量饮酒,同时要少吃加工好的食品,尽量吃新鲜食材烹制的食物。
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