发布于 2026-07-20
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牙龈发炎肿痛主要由牙菌斑、牙结石堆积引发的细菌感染，或口腔卫生不佳、刷牙方式不当、牙列不齐等因素导致。
1.牙菌斑与牙结石堆积：牙菌斑长期未清除会钙化形成牙结石，刺激牙龈产生炎症，表现为红肿、触痛，甚至出血。
2.口腔卫生不佳：日常清洁不彻底，食物残渣滞留牙缝，细菌滋生引发牙龈组织炎症反应，尤其青少年因刷牙不认真更易发生。
3.刷牙方式不当：横向用力刷、力度过强或牙刷毛过硬，会损伤牙龈，导致牙龈退缩、红肿疼痛，中老年人因手部灵活性下降需注意。
4.全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症加重且愈合缓慢；妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激更敏感，易出现妊娠期牙龈炎。
特殊人群提示：儿童应在家长指导下正确刷牙，避免使用成人牙刷；妊娠期女性需加强口腔清洁，定期检查；糖尿病患者需严格控制血糖，定期进行牙周维护。
