发布于 2026-07-20
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高血压患者血压控制目标需个体化,一般成人建议控制在140/90 mmHg以下,合并糖尿病或慢性肾病者建议更低至130/80 mmHg以下。
一般成人高血压患者:血压应控制在140/90 mmHg以下,以降低心脑血管事件风险。
合并糖尿病或慢性肾病患者:血压需更严格控制在130/80 mmHg以下,减少肾脏损伤和并发症发生。
老年高血压患者(65-79岁):初始目标150/90 mmHg,若耐受可降至140/90 mmHg以下;80岁以上建议控制在150/90 mmHg以下。
特殊人群(如孕妇、青少年):孕妇高血压需在医生指导下控制,避免影响胎儿发育;青少年高血压优先非药物干预,必要时遵医嘱用药。
生活方式干预:低盐饮食(每日盐摄入<5克)、规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、控制体重、戒烟限酒,可辅助血压达标。



















