发布于 2026-07-20
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高血压病护理常规涵盖血压监测、生活方式干预、药物管理及特殊人群照护。每日早晚测量血压并记录，目标值控制在140/90mmHg以下。
血压监测：需规律监测血压，建议使用电子血压计，测量前休息15~30分钟，避免情绪波动、吸烟或饮浓茶。
生活方式干预：低盐饮食（每日盐摄入<5g），控制体重（BMI维持在18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持情绪稳定。
药物管理：遵医嘱服用降压药物，不可自行停药或调整剂量。定期复诊，监测药物疗效及不良反应。
特殊人群照护：老年患者需注意避免体位性低血压，用药期间缓慢起身；糖尿病患者需严格控制血糖，避免低血糖诱发血压波动；妊娠期高血压需密切监测母婴情况，及时就医。
并发症预防：定期检查心、脑、肾等靶器官功能，控制血脂、血糖，预防心脑血管意外及肾功能损害。
