发布于 2026-07-20
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中山大学孙逸仙纪念医院 口腔修复科
牙结石可以通过规范治疗控制并减少复发,但无法绝对根治,因为牙菌斑持续堆积会再次形成牙结石。
专业洁牙(如超声波洁治)能去除已形成的牙结石,但需定期(建议每6~12个月)进行,以预防复发。
每天早晚正确刷牙(使用巴氏刷牙法)、使用牙线清洁牙缝,可减少牙菌斑堆积,延缓牙结石形成。
吸烟、饮酒会影响口腔环境,加重牙结石堆积;频繁食用高糖、黏性食物也会增加牙菌斑附着概率,应尽量避免。
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