发布于 2026-07-20
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血压正常范围为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg;高血压定义为非同日3次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。
正常血压:血压处于90/60~139/89mmHg区间时,心脑血管风险较低。健康成年人应定期监测,尤其40岁以上人群、肥胖者及有高血压家族史者。
高血压(1级):收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg,建议优先生活方式干预,如低盐饮食、规律运动、控制体重,必要时遵医嘱用药。
高血压(2级):收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg,需立即就医,在医生指导下评估靶器官损害,制定药物治疗方案,避免自行用药。
特殊人群:老年高血压患者(≥65岁)收缩压控制目标可放宽至<150mmHg;糖尿病或慢性肾病患者血压应控制在<130/80mmHg;妊娠高血压需密切监测,避免影响母婴健康。



















