发布于 2026-07-20
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治疗高血压需综合血压监测、药物管理、生活方式调整及特殊人群护理。血压应长期规律监测，药物需遵医嘱规范使用，同时结合饮食、运动等非药物干预。
血压监测与管理：需每日早晚测量血压并记录，目标值控制在140/90 mmHg以下（合并糖尿病或肾病者更低），定期复诊调整方案。
药物使用原则：优先选择长效降压药，避免自行停药或换药，特殊人群（如孕妇、老年患者）需严格遵医嘱用药。
生活方式干预：低盐饮食（每日＜5g盐），控制体重（BMI维持18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
特殊人群注意事项：老年患者需警惕体位性低血压，避免突然起身；糖尿病患者需严格控糖，定期监测血糖；儿童高血压多为继发性，需排查病因并优先非药物干预。
并发症预防：定期检查心、脑、肾等靶器官功能，控制血脂、血糖，戒烟限酒，减少心脑血管事件风险。
