发布于 2026-07-20
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高血压无严格年龄限制，成人（18岁及以上）多见，儿童青少年（6~17岁）也可能患病，且随年龄增长风险升高。
成人（18~64岁）：此阶段高血压患病率约30%~40%，与肥胖、高盐饮食、缺乏运动、长期压力等生活方式相关。若有高血压家族史或糖尿病，风险更高。
中老年（65岁及以上）：收缩压升高为主，常伴随动脉硬化，患病率超50%。需注意血压波动，避免降压过快导致脑供血不足。
儿童青少年（6~17岁）：近年发病率上升，约1%~10%，多为继发性（如肾脏疾病）。肥胖、熬夜、高糖高脂饮食是诱因，需定期监测血压。
特殊人群：孕妇易患妊娠高血压，需严格产检；糖尿病患者血压控制目标更严格（<130/80 mmHg）；长期服用激素药物者需监测血压。
建议：成人每年测1次血压，高危人群每半年1次；儿童肥胖者每季度监测；低盐低脂饮食、规律运动、控制体重可降低风险。
