发布于 2026-07-20
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高血压目前无法根治，需长期管理。通过规范干预，多数患者可将血压控制在理想范围，降低并发症风险。
原发性高血压：占高血压人群90%以上，病因复杂，与遗传、环境、生活方式相关。需通过药物（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等）与非药物（低盐饮食、规律运动、控制体重）结合管理。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等。通过治疗原发病，多数患者血压可恢复正常。
特殊人群管理：老年患者需关注血压波动，避免降压过快；妊娠期高血压需密切监测，优先非药物干预；合并糖尿病、冠心病者需更严格控制血压，目标值通常更低。
生活方式干预：每日盐摄入控制在5克以内，规律运动每周≥150分钟，保持健康体重（BMI 18.5~23.9），戒烟限酒，减少精神压力。
监测与随访：建议家庭自测血压，定期（每3~6个月）到医疗机构复查，根据血压变化调整治疗方案。
