发布于 2026-07-20
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月经期间可以清洗外阴，但需注意方式方法。建议使用温水，避免坐浴和冲洗阴道内部，以防感染或刺激。
使用温水从前往后轻柔冲洗外阴，避免使用肥皂或洗液，以免破坏阴道自然菌群平衡。
每天1次即可，建议在淋浴时进行，避免盆浴。若经血较多，可在更换卫生巾前适当清洁。
青少年：需特别注意清洁工具卫生，避免交叉感染，建议使用独立毛巾。
孕妇：孕期激素变化可能增加感染风险，清洁时动作轻柔，避免过度用力。
妇科疾病患者：如患有阴道炎、宫颈炎等，需遵循医生指导，避免自行冲洗。
选择透气、无香型卫生巾，每2~3小时更换一次，避免经血长时间积聚导致细菌滋生。
