发布于 2026-07-20
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高血压病是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，可增加心脑血管疾病风险，诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需长期管理。
原发性高血压：约占90%，与遗传、年龄增长、高盐饮食、肥胖、缺乏运动等因素相关，多见于中老年人，早期可无症状，需通过血压监测确诊。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等，常见于年轻人，需针对原发病治疗，部分可治愈。
特殊人群管理：老年人需关注血压波动，避免体位性低血压；妊娠期女性需定期监测，优先非药物干预；糖尿病患者需严格控制血压，目标值更低。
治疗原则：以生活方式干预为基础，包括低盐饮食、规律运动、戒烟限酒；药物治疗需个体化，常用药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂等，需遵医嘱使用。
预防建议：保持健康体重，控制钠盐摄入，每周至少150分钟中等强度运动，定期体检监测血压，早发现早干预可显著降低并发症风险。
