发布于 2026-07-20
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高血压患者血压控制目标通常为不超过160/100 mmHg(收缩压≤160 mmHg),但需结合个体情况调整。
对于无并发症的高血压患者,建议将血压控制在140/90 mmHg以下,以降低心脑血管风险。老年高血压患者(≥65岁),若能耐受,可进一步降至130/80 mmHg以下,但需避免收缩压过低(<120 mmHg)。合并糖尿病或慢性肾病的高血压患者,目标血压通常为130/80 mmHg以下,以保护靶器官。
特殊人群需谨慎:糖尿病患者应避免血压波动,优先选择ACEI/ARB类药物;老年患者收缩压控制需平衡获益与风险,避免体位性低血压;妊娠期高血压患者需密切监测,必要时药物干预。
非药物干预是基础:低盐饮食(每日<5g)、规律运动(每周≥150分钟中等强度)、控制体重(BMI 18.5~23.9)、戒烟限酒、减压管理。药物治疗需个体化,常用钙通道阻滞剂、利尿剂、ACEI/ARB等,具体方案由医生制定。



















