发布于 2026-07-20
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老年人血压正常范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg。
1.一般老年人标准
普通老年人血压控制目标为收缩压<150mmHg且舒张压<90mmHg，若能耐受可降至<140/90mmHg。
2.合并基础疾病者
糖尿病、冠心病患者建议收缩压控制在130~140mmHg，舒张压<80mmHg；慢性肾病患者收缩压<130mmHg，舒张压<80mmHg。
3.高龄超高龄老人
80岁以上老年人收缩压可放宽至150~160mmHg，舒张压维持在60~80mmHg，避免血压过低导致脑供血不足。
4.特殊注意事项
体位性低血压：起身时缓慢动作，监测立位血压变化。
用药调整：需医生评估后调整降压方案，避免自行停药。
生活方式：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周150分钟中等强度）、戒烟限酒。
温馨提示：建议家庭定期监测血压，记录波动情况，就诊时提供数据供医生参考。
