发布于 2026-07-20
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广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
来月经时不建议喝白酒。酒精可能影响内分泌、加重经期不适，还可能增加出血风险。
经期饮酒的潜在危害：
酒精会扩张血管，可能使月经量增多或经期延长；同时影响肝脏代谢，降低雌激素代谢效率，加重经前期综合征症状如头痛、情绪波动。
不同生理状态下的影响：
特殊人群注意事项：
替代建议：
经期可饮用温红糖姜茶缓解不适，选择清淡饮食和规律作息，减少咖啡因摄入。若经期不适明显，建议咨询专业医生。
