发布于 2026-07-20
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妊娠高血压护理需结合监测、饮食、休息、药物干预及心理支持。关键是控制血压稳定，预防子痫前期等并发症，孕20周后需重点关注。
一、基础监测护理
每日早晚测量血压，记录数据变化。定期产检监测尿蛋白、胎儿发育情况，出现头痛、视物模糊等症状立即就医。
二、饮食调整护理
低盐饮食（每日＜5g盐），增加优质蛋白（鱼、蛋、奶）摄入，补充钙（每日1000mg）和维生素。避免高糖高脂食物，控制体重增长（每周＜0.5kg）。
三、休息与体位护理
保证充足睡眠（每日≥8小时），左侧卧位为主，减轻子宫对血管压迫，改善胎盘血流。避免长时间站立或劳累，适当轻度活动（如散步）。
四、药物干预护理
遵医嘱使用降压药物（如拉贝洛尔、硝苯地平），不可自行停药或调整剂量。监测药物副作用，如头晕、水肿加重等异常及时反馈。
五、心理支持护理
保持情绪稳定，避免焦虑紧张。家属多陪伴沟通，参与孕妇教育课程，了解疾病知识，增强应对信心。高危孕妇需加强心理疏导，必要时寻求专业帮助。
