发布于 2026-07-20
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膀胱结石术后饮食以「高水分摄入+均衡营养+控石成分」为核心原则。术后1-3天以清淡流质（如米汤、藕粉）为主，逐步过渡到软食，1周后可恢复正常饮食。
高水分摄入：每日饮水1500-2000ml（不含咖啡因饮品），可促进尿液稀释，降低结石复发风险。尿量保持在2000ml/日以上最佳。
优质蛋白补充：适量摄入低脂奶制品（如低脂牛奶）、鱼类（如三文鱼）或豆制品，避免过量红肉（每日≤150g）。蛋白质过量易增加尿酸结石风险。
控盐与草酸控制：每日食盐≤5g，减少菠菜、苋菜等高草酸蔬菜摄入（每周≤2次），避免高嘌呤食物（如动物内脏、啤酒）。
特殊人群提示：老年患者需注意防呛咳，可将食物切碎煮软；糖尿病患者选择低GI主食（如燕麦、糙米）控制血糖波动；儿童需家长监督饮水，避免脱水。
营养补充建议：术后1周可添加维生素C（每日50-100mg），促进黏膜修复，同时避免过量补钙（每日≤1000mg），预防结石再形成。
