发布于 2026-07-20
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高血压是持续血压≥140/90mmHg的慢性疾病，需通过生活方式干预与药物治疗控制。
一、原发性高血压
占90%以上，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张相关，需综合管理。
二、继发性高血压
由肾脏、内分泌等疾病引发，需排查病因（如肾炎、甲亢），针对性治疗原发病。
三、特殊人群管理
老年高血压：收缩压控制在140~150mmHg，避免降压过快导致脑供血不足。
妊娠期合并高血压：优先非药物干预，严密监测血压，必要时遵医嘱用药。
儿童高血压：需排除继发性因素，定期复查，控制体重与钠摄入。
四、治疗原则
1.生活方式：低盐饮食（每日≤5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒、减压。
2.药物治疗：根据个体情况选择钙通道阻滞剂、利尿剂等，需长期坚持，不可自行停药。
五、注意事项
定期监测血压（建议家庭自测），避免突然停药或换药，合并糖尿病、肾病者需更严格控制血压（如<130/80mmHg）。
