发布于 2026-07-20
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月经不正常建议先检查月经周期（21~35天）、经期持续时间（3~7天）、经量（20~60ml）是否异常，再针对性选择检查项目。
激素水平检测：月经第2~4天查性激素六项（FSH、LH、雌激素等），评估卵巢功能；甲状腺功能（TSH、T3/T4）异常会影响月经，需同步检测。
超声检查：经阴道超声观察子宫（如肌瘤、息肉）和卵巢（如多囊卵巢综合征）结构，经腹部超声适用于无性生活者，检查前需憋尿。
血液检查：血常规排查贫血，凝血功能（如DIC筛查）评估经期出血过多风险；必要时查血糖、胰岛素，排查糖尿病或胰岛素抵抗。
特殊人群建议：青春期（12~18岁）首次月经后2年未规律或伴随腹痛、体重异常；育龄期（20~45岁）备孕未孕或月经紊乱持续3个月以上；围绝经期（45~55岁）月经周期紊乱伴潮热、失眠等，需尽早就医。
生活方式调整：规律作息、均衡饮食（补充铁剂）、适度运动，减少咖啡因和酒精摄入；压力管理（如冥想）也有助于月经周期稳定。
