发布于 2026-07-20
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高血压治疗方式包括生活方式干预、药物治疗及特殊人群针对性管理。生活方式干预是基础，药物治疗需个体化选择，特殊人群需兼顾安全与疗效。
一、生活方式干预
采用低钠高钾饮食（每日钠摄入<5克），控制体重（BMI<24），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持心理平衡。
二、药物治疗
根据血压分级、合并症及耐受性选择降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。老年患者优先长效制剂，糖尿病患者慎用噻嗪类利尿剂。
三、特殊人群管理
1.老年高血压：收缩压控制目标<150mmHg，避免降压过快导致脑供血不足。
2.妊娠期高血压：优先非药物干预，必要时选用甲基多巴等安全药物。
3.儿童青少年高血压：以生活方式干预为主，避免使用ACEI类药物。
4.合并糖尿病/肾病：目标血压<130/80mmHg，首选ACEI/ARB类药物。
四、监测与随访
家庭自测血压（每日早晚各1次），定期复查血脂、肾功能，每3-6个月调整治疗方案。
