发布于 2026-07-20
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成人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力,分为收缩压(心脏收缩时的血压)和舒张压(心脏舒张时的血压)。
理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg;正常高值血压为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,需通过生活方式干预预防高血压。
高血压前期为收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg,此类人群需定期监测血压,控制体重、低盐饮食、规律运动。
老年人(≥65岁)收缩压控制目标为<150mmHg,若能耐受可降至140mmHg以下;糖尿病或慢性肾病患者血压应控制在<130/80mmHg,需在医生指导下管理。
血压持续≥140/90mmHg时,应及时就医明确诊断。优先通过非药物干预(如减重、限盐、戒烟限酒)控制血压,必要时遵医嘱使用降压药物。




















