发布于 2026-07-20
5630次浏览
血压值正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，正常高值为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。
正常血压：收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，适用于大多数健康成人，日常需保持规律作息与低盐饮食，监测血压变化。
正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，此类人群需积极干预，如控制体重、增加运动、减少酒精摄入，降低心血管疾病风险。
高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确诊断，优先通过非药物方式改善，如低盐饮食、规律运动，必要时遵医嘱使用降压药物。
特殊人群：老年人血压可适当放宽至150/90mmHg以下，糖尿病或肾病患者目标值需个体化调整，孕妇血压需动态监测，产后恢复后复查。
儿童血压：不同年龄段有差异，需参考性别、身高对应的百分位数值，定期体检监测，避免肥胖、高盐饮食影响，确保生长发育阶段血压正常。
