发布于 2026-09-28
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拉肚子（腹泻）常见原因包括感染性因素（病毒、细菌、寄生虫感染）、饮食因素（不洁食物、过敏、乳糖不耐受）、药物副作用（抗生素、泻药滥用）及其他疾病（炎症性肠病、甲状腺功能亢进）。
感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫（如贾第虫）通过污染食物/水传播，儿童、老人及免疫力低下者易感，症状多伴腹痛、呕吐。
饮食相关腹泻：不洁食物引发急性胃肠炎，乳糖不耐受者摄入乳制品后肠道渗透压升高，食物过敏（如海鲜、坚果）可触发免疫反应，此类人群需避免过敏原。
药物与疾病因素：广谱抗生素破坏肠道菌群，长期使用泻药或非甾体抗炎药可能导致肠道功能紊乱；炎症性肠病（克罗恩病/溃疡性结肠炎）、甲亢等慢性病患者易出现慢性腹泻。
特殊人群注意事项：婴幼儿腹泻需警惕脱水，及时补充口服补液盐；孕妇感染病毒可能影响胎儿，需及时就医；糖尿病患者腹泻可能诱发低血糖，需监测血糖波动。
非药物干预：轻度腹泻优先调整饮食（清淡易消化食物）、补充水分；感染性腹泻需留取样本送检，避免自行使用止泻药掩盖病情。
